今日の石はこれ 桃廉石ではないかと思っている
かなり傷ついているし汚れている キレイにしてあげたいが桃廉石だと思うと気合が入らない
屋内に鯉と名付けたデカイのがいるがこれがキレイになれば錦鯉になって家の中に入れてあげられる
日記を見ると１年前の６月からジョギングを始めている
もともと腹回りがメートル超えで高血圧のため２０年以上薬を飲んでいる
薬を飲んでいても１６０/９０が普通だった 原因は飲酒のせいだから自分では「いざとなったら３日酒を止めればいい」と思ってなめていた
しかし酒の量を減らしても血圧は下がらなかった 何度も医者から言われたのは「痩せること」
そこでジョギングを始めた もっとも他人から見れば歩いているようにしか見えないらしい
テレビのＣMに出てくる人のように体型を変えたいがちょっと無理 そもそも伸び切った腹の皮は縮むわけはないと思う
しかしいつかは腹筋が割れるように諦めずに地道にやっていくしかない
今日の音楽はフランシス・レイ
スクリーン・ミュージックではポール・モーリアやパーシー・フェイスもいいけどフランシス・レイが優しい音だ